SYLTIE GESTION

Les situations toxiques et les émotions

Retrouvez le programme détaillé de la formation les situations toxiques et les émotions ci-dessous

Les situations toxiques et les émotions

Formateur

Philippe MEYNIE

Catégorie

Risques Psychosociaux

FORMATION DISPONIBLE

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Nombre de places :

Durée :

1 jour soit 7 h de formation

Délai d'accès :

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🎯 Objectifs
📄 Pré-Requis
👥 Public Visé
📕 Méthodes
✅ Validation
💵 Tarifs

Cette formation est spécialement conçue pour renforcer les compétences professionnelles au sein de votre entreprise.

Au programme, nous explorerons le « Triangle de Karpman » pour vous permettre de comprendre les dynamiques de communication néfastes et apprendre des stratégies pour les éviter. Vous découvrirez également les 4 émotions primaires et des stratégies pratiques pour les gérer, contribuant ainsi à un environnement de travail plus productif et harmonieux.

En fin de journée, vos collaborateurs auront acquis des compétences précieuses pour améliorer leurs interactions professionnelles et gérer leurs émotions avec assurance.

Rejoignez-nous pour une journée d’apprentissage vers un meilleur bien-être au travail et une plus grande efficacité professionnelle. Ne laissez pas passer cette occasion de renforcer votre équipe et de prospérer dans votre secteur d’activité.

Aucun Prérequis

• Tout public

• Pour toute situation de handicap ou autre besoins particuliers n’hésitez pas à nous contacter. Nous pouvons envisager d’adapter la formation.

• La formation alterne exposés théoriques, apports de connaissances, étude de cas issus de l’expérience professionnelle et personnelle des participants, expérimentation des différentes méthodes et outils, échanges sur les pratiques menées en situation réelle.

• Vidéoprojecteur.

• Les stagiaires se verront remettre une attestation de formation en fin de session s’ils ont étés présents sur la journée complète.

• Pour toute demande de tarif, merci de nous contacter.

Une prise en charge totale ou partielle est possible en fonction des financements des entreprises ou des stagiaires.

💼 Programme en détails

Apprenez-en plus concernant cette formation !
Les situations toxiques et les émotions

Ouverture de la session

• Tour de table

• Présentation de la formation des modalités

• Attente des stagiaires par rapport à la formation / contraintes éventuelles

Le triangle de Karpman

Exploration du triangle de Karpman dans les dynamiques de communication négatives.

Identification des rôles de sauveur, victime et persécuteur dans les interactions nocives

Stratégies pour sortir du triangle de Karpman

Présentation des stratégies pour sortir des rôles du Triangle de Karpman

Discussion sur la promotion des échanges constructifs et de la communication positive.

Exercice et mises en situation

Exercices pratiques pour aider les participants à reconnaître les dynamiques de communication négatives.

Mise en situation pour expérimenter les stratégies de sortie du Triangle de Karpman

Les émotions et leur gestion

Identification des 4 émotions primaires : joie, tristesse, colère, peur et de leur phases

Exploration des différentes stratégies pour gérer ses émotions en les acceptant

Exercices de mises en situation

Exercices pratiques pour mettre en application les stratégies de gestion des émotions

Exercices de rôles pour explorer les réactions émotionnelles dans divers contextes.

Synthèse et réflexion

Résumé des principaux points abordés

Évaluation et retour des stagiaires sur la formation

Retrouvez notre calendrier de formation !

Syltie gestion : La fORmation qui vous correspond : Développez les compétences et la professionnalisation de ses salariés.

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